헬스초보1 헬스 초보 헬린이가 헬스장 갈 때 필요한 준비물 운동은 공원길 걷기 정도가 전부였던 나!어깨통증으로 병원 치료를 받으면서 이제 더이상 미룰 수가 없다.건강한 삶을 살기 위해 운동은 선택이 아닌 필수가 되었다. 상담을 받으러 헬스장 앞까지 갔지만 들어갈까 돌아갈까 고민만 여러번..겨우 들어간 헬스장에서제대로 된 관리를 받기 위해 인생 처음 헬스장을 등록했다. 시커먼 머신들과 열심히 운동 중인 회원분들이 보인다.나도 이들 틈에서 운동을 해야 하는데...잘 다닐 수 있겠지.. 용기가 부족했던 시절헬스 초보가 헬스장에 가서 운동하려면 어떤 준비물이 필요할까? 1. 운동복2가지 선택의 길이 있다.헬스장에 있는 운동복을 대여해서 입거나 개인운동복을 준비해 가는 것이다.헬스초보인 나는 운동복까지 신경 쓸 겨를도 없고,딱히 눈에 들어오지도 않아 회원복을 입었.. 2024. 7. 5. 이전 1 다음